Ma récente expédition à San Francisco a été un moment incroyable. Des paysages époustouflants, des maisons victoriennes à gogo, ma formation sur 3 jours et 1 journée type pure californie.…
Chers amis, Je suis ravie de vous annoncer une nouvelle étape cruciale pour la réalisation complète du projet : je pars me former à San Francisco début Mai ! Cette…
Partir se former à San Francisco : Une étape clé pour le projet Fitsprings
Isabelle Coach sportive pour l’association Air&Fitness vous présente sa discipline phare Rythmes&Flows, et voici les retours clients. La bonne nouvelle c’est que cette pratique pourra être associée aux cours Fitsprings…
Avis clients
« tout changea pour le jeune gymnaste en août 1914. Il fut alors enfermé sur l’Île de Man, sous le nom de Pilatus. Pendant plus de trois ans, il s’afféra à…
Découvrez les bienfaits du Pilates : Renforcez votre corps et améliorez votre bien-être
Avant de vous expliquer les bienfaits du yoga aérien, je voudrais vous raconter pourquoi je me suis formée et les premières expériences ! J’ai découvert le yoga aérien par un…
Le yoga aérien et ses bienfaits
Sur les réseaux sociaux, les rencontres peuvent être éphémères, mais parfois, elles se transforment en quelque chose de vraiment spécial et unique. C'est exactement ce qui s'est passé lorsque j'ai…
Ma rencontre avec Jill Harris : Comment une Proposition Innocente a mené à une Amitié et un Projet Innovant pour vous
Bonjour, je m’appelle Isabelle, j'ai 40 ans, et je suis coach sportive diplômée et surtout passionnée par le mouvement. Je me rappelle encore, à 6 ans, tout juste sortie de…
Qui se cache derrière Air&Fitness ?
Nouveau Site Internet Dédié au Fitness et au Bien-Être : Bienvenue dans notre Communauté Air&Fitness !Nous sommes ravis de vous annoncer le lancement de notre tout nouveau site internet dédié…